Velkommen tilbake til studiestart. I dette innlegget forteller vi deg hvordan de beste studentene bruker smarte triks til å lære seg fagene fortere og hvordan du kan få størst mulig avkastning på tiden du investerer ved skolebenken. Her er våre beste tips til å studere mer effektivt.
#1 Tilstrekkelig utstyrt til gode notater
Gjør ditt fremtidige selv en tjeneste ved å ha et smart notatføringssystem med fargekoder. Husk at notatene skal forstås også flere måneder etter de blir ført.
#2 Få oversikt
Før du begynner å jobbe med et fag, se om du klarer å dra ut noen større tematiske problemstillinger boken tar for seg. Lag en innledende disposisjon til hvert enkelt kapittel i notatboken din. Slik legger du til rette for å studere effektivt.
#3 Lag time/progresjonsplan
For å nå det endelige målet, er det viktig å sette opp mindre delmål – både daglige, ukentlige og månedlige delmål. SMART-modellen er et nyttig verktøy for å gjøre delmålene konkrete. Bruk 20 minutter hver søndag på å sette opp den ukentlige målsettingen, samt å gå over forrige ukes progresjon og bruk fem minutter hver morgen til å gå over dagens målsetting.
#4 Forvalt dine ressurser riktig
Ikke alle studieaktiviteter gir like stort utbytte. Prioriter oppgaver, forklaringer og repetisjon som viser hva du faktisk forstår. Paretoprinsippet kan være en huskeregel for prioritering, men 80/20 er ikke en dokumentert fordeling av læringen din.
#5 Når og hvor du jobber bør ikke være opp til tilfeldighetene
Når: Finn ut hvilke timer av døgnet du er på topp mentalt sett, for så å legge dine mest krevende gjøremål til disse timene.
Hvor: Hold et rent og hellig arbeidssted. Rommet du arbeider i skal ikke assosieres med noe annet enn arbeid. Dette legger til rette slik at du kan studere effektivt.
#6 Kontroller hva du slipper inn av stimuli mens du lærer
Minimer distraherende elementer i forelesningstiden. Unngå høyt stimulerende aktiviteter i timene mellom forelesning og leggetid.
Du er i starten av et nytt semester. Det er nå du legger grunnmuren for hva som skal skje de neste månedene. Nye fag står foran deg med mengder av informasjon som skal være forstått og gjengitt på slutten av semesteret. I tillegg bombarderes netthinnen din hver eneste dag med mengder av info om verden gjennom internett og sosiale medier.
Maskineriet som skal prosessere all denne informasjonen er ikke designet til å gripe over så store mengder stimuli på en gang. Hjernen har utviklet seg under forhold hvor den har jobbet med håndgripelige problemstillinger som er mulig å løse over en relativt kort tidsperiode. Ved å kutte ut distraksjonene legger du dermed til rette for å studere effektivt.
Studerer du mest hjemme, er døgnrytmen ekstra viktig. Uten fast oppmøte er det lett at rytmen sklir ut, og det går utover produktiviteten. Gjør de mest krevende oppgavene før lunsj, og hold deg til definerte arbeidsperioder og pauser.
Omgivelsene betyr også mye for konsentrasjonen. Les artikkelen vår om arbeidsplassen som hjelper deg å studere.
